寒い!

今年も残すところ､あと1ヶ月余りとなりました｡

紅白歌合戦の出場歌手も発表され､いよいよ
年末に近づいているなと実感する
今日この頃です｡

最近は､朝に布団から出るのが徐々に遅れるぐらい
寒くなりました｡
バイクで通勤しているので､昨日からマフラーも羽織って
手袋もして完全防備です｡

こう寒くなると余り体を動かす機会がなくなり
ます｡そこで､歩いて通勤しよう！
と一瞬思いましたが､思っただけでした｡

代りに､家の中でできる運動を見つけて､
体を動かし健康な体をつくり､維持していきたいと思います｡
まずはお腹がかなり気になるので
風呂上りに腹筋50回かなぁ？
今日からやるぞ！
設計部T,T 

2009年11月25日