体重は減らない・・・が。

自転車通勤を始めてだいぶ経ちましたが、
体重があまり減りません…(一時期は減ったんですが…)

が！腹回りは驚くほど(あくまで私見です)すっきりしてきました。
その分の肉が足の筋肉に変わったのでしょうか。
ベルトの穴が足りず(もちろん内側に)、ベルトを切らなければならないほどです。

他にも、朝の目覚めの良さ、だるさがなくなるなど、
効用は多岐に渡ります。