肩こり

最近というか数年前からかなり肩がこっています。
この間、友人にマッサージをしてもらった時に、
かなりこってると言われたので、
肩こり解消してみようかなと思って、今色々やってます。

最初に試したものは「こっている箇所に塗るタイプのもの」
　⇒塗るとかなりヒリヒリなってしまい、逆にこった気がする。

次に試した事は「ゆっくり浴槽に浸かり、上がってから肩を揉む」
　⇒なかなか浴槽にゆっくり浸かる時間がない。
　　自分で肩を揉むのは疲れてしまう。

次に試したものは「エレキバン」
　⇒CMとかでもよく見ていたので試してみました。
　　といっても付けだしてからまだ１日ですが。
　　今の所効果はわかりません。
　　何日か付けるものみたいなので結果は数日後ですね。

色々試してはいますが良くなっているのかわかりません。。。
友人曰く、一番いいのは針灸だそうです。
どうしても改善しないようだったら一度行ってみたいと思ってます。

開発部　K.S

2008年9月8日